Uno
de los principales enemigos de los alumnos de nuestro centro de formación en Vinaroz, Castellón, no es la dureza de las
pruebas físicas, ni lo riguroso que pueda ser el tribunal a la hora de
corregir, ni tan siquiera el resto de opositores que concurren al mismo examen.
Probablemente sean los nervios que se producen en los instantes previos a la
prueba los causantes, en muchas ocasiones, de que el resultado final no se
corresponda con los conocimientos adquiridos a lo largo del curso.
Para la mayoría de los que se matriculan en nuestro centro de formación en Vinaroz, Castellón, el examen al que se quieren
presentar puede cambiar su vida radicalmente y, ante ese cambio, a medida que
se acerca la fecha de la prueba, van aflorando los nervios y aumentando la
ansiedad. Hay varias medidas que puedes tomar a fin de mantener esos nervios
controlados. Muchos opositores, cuando se aproxima la fecha del examen, tratan
de dedicar mayor número de horas al estudio, quitándolas del tiempo de
descanso. Un enorme error. La falta de sueño es un factor que incrementa de
forma notable el nivel de estrés. Es preferible que acudas al examen bien
descansado a que trates de aprender dos o tres cuestiones, generalmente poco
importantes.
Trata de calmar esa ansiedad con ejercicio físico. Cuando planifiques tus
horarios de estudio incluye también un tiempo diario al ejercicio, eso te
ayudará a eliminar tensiones, a despejar la cabeza, y a eliminar parte de esos
nervios. Muchos estudiantes aprovechan esos momentos de ejercicio para escuchar
algunos de los temas de la oposición que, previamente, se han grabado en
archivos de audio.
Si sigues estos consejos, el día de las pruebas no tendrás problemas para
demostrar lo que has aprendido en el Centro
de Enseñanza J. J. Formación.
Cómo combatir los nervios el día del examen

21/09/201621 de Septiembre de 2016
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